Calorias

O verão está aí e quem já sente a culpa pelas calorias extras acumuladas nas festas de fim de ano ganhou aliados poderosos para compensar os deslizes. Na academia Team Nogueira muitas mulheres estão optando pelo LadiesCamp, que mescla o treinamento funcional com artes marciais. A queima calórica é muito grande. E a ideia é estar em dia com a saúde e o corpo em forma para o Carnaval.  Os homens possuem várias opções também, como aulas de artes marciais, crosscombat, entre outras aulas.  O professor Alex Briani, da Briani Assessoria Esportiva, também afirma que a procura aumenta no início do ano.  Para ele, muitos alunos optam pela corrida, acompanhada pela musculação.

Por em 11/01/2018 às 23:59